15.03.2010

Gymstick Nordic Walking

Nyd den friske natur og få ny energi med Gymstick Nordic Walking - en skånsom motionsform, hvor alle kan deltage uanset alder og niveau.

Du forøger din forbrænding, forbedrer balancen, muskelstyrken, og toner dine muskler væsentligt i forhold til en almindelig gåtur.

Vi går en rask tur og laver undervejs øvelser med de indbyggede elastikker.

Instruktør: Lone Stig
Tidspunkt: kl. 17:00 - 18:00
Sted: Undervisningen foregår i det fri
Pris: 75,00 kr. pr. person pr. gang

Tilmelding er påkrævet og skal ske til vores wellnessafdeling eller på telefon +45 9621 0234.

Ved tilmelding til 10 holdundervisninger er den samlede pris kun 650,00 kr., og du kan frit vælge mellem de forskellige aktiviteter.

Prisen er inkl. håndklæde samt brug af badefaciliteter i Ruths Wellness.

Brug af fitnessmaskiner er ikke inkluderet.