< Pilates (Øvede)

Qi Gong

---

Giv slip på dine fysiske og psykiske spændinger med denne gamle kinesiske træningsmetode, der dyrkes af folk i alle aldre for at opbygge energi og finde mere overskud i hverdagen.

Få forbedret både vejrtrækningen og blodcirkulationen som en del af det velvære teknikkerne i Qi Gong vil give dig - opnået gennem øvelser som blot at lære at stå rigtigt.

Instruktør: Gertie Sandfeldt
Tidspunkt: kl. 19:15 - 20:00
Sted: Ruths Wellness
Pris: 75,00 kr. pr. person pr. gang

Tilmelding er påkrævet og skal ske til vores wellnessafdeling eller på telefon +45 9621 0234.

Ved tilmelding til 10 holdundervisninger er den samlede pris kun 650,00 kr., og du kan frit vælge mellem de forskellige aktiviteter.

Prisen er inkl. håndklæde samt brug af badefaciliteter i Ruths Wellness.

Brug af fitnessmaskiner er ikke inkluderet.

---