< Kredsløb- og cirkeltræning

Aquaspinning

---

Kom og vær med til spinning i vandet.

Særdeles effektiv træning for kredsløb, lunger og muskler i både under- og overkrop.

Vandets opdrift bevirker at træningen kan foregå optimalt uden belastning af leddene. Så kom og vær med til noget nyt og spændende.

Instruktør: Rasmus Lynglund
Tidspunkt: kl. 17:45 - 18:30
Sted: Ruths Wellness
Pris: kr. 100,00 pr. person pr. gang

Tilmelding er påkrævet og skal ske til vores wellnessafdeling eller på telefon +45 9621 0234.

Ved tilmelding til 10 holdundervisninger er den samlede pris kun kr. 800,00, og du kan frit vælge mellem de forskellige aktiviteter.

Prisen er inklusiv brug af badefaciliteter i wellnessafdelingen. Brug af fitnessmaskiner er ikke inkluderet.

---