I marts måned tilbyder Ruths Hotels wellnessafdeling 3 skønne behandlinger:

Behandlingen indeholder:

• Fodbad Peeling Filing af hård hud
• Formfilning af negle Pleje af neglebånd
• Fodmassage

Behandlingen har en varighed på ca. 45 minutter.

Behandlingen omfatter:

• Løsner tør hud, døde hudceller og talgknopper
• Har en dejlig duft af Green tea
• Indsmøring i Kanebos relaxing body creme, en creme så let som pisket flødeskum, forstærker og forbedre fugtbalancen, reparerer og forstærker selv den tørre og sprøde hud.

Behandlingen har en varighed på ca. 45 minutter.

Ayurveda betyder ”viden om livet”, og er en 4000 år gammel indisk massageteknik, der understreger at holde immunsystemet og de selvhelbredende kræfter i god form.

Der er stor fokus på kroppens energier.

Der arbejdes på fødder og underben med brug af essentielle olier, og der behandles vigtige energicentre.

Behandlingen har en varighed på ca. 45 minutter.

Ved blot at bruge 20 min. dagligt på et yoga baseret Træningsprogram, er det muligt at:

• Gavne blodcirkulationen, fremskynde helbredelsesprocessen og styrke immunforsvaret Stimulere og styrke organer og kirtler
• Opnå større ro, glæde og koncentration, samt fysisk smidighed og styrke Øvelserne siges at vende aldringsprocessen, da hormonbalancen stabiliseres.

Dette og mere til, oplever mange der dagligt praktiserer disse fem yogaøvelser. Deltag i en 2 dages workshop, hvor vi gennemgår De fem ”Tibetanere”, afspænding, supplerende yoga øvelser og en daglig mindfulness meditation.

Vi gennemgår også modificerede øvelser, som er velegnet og effektive, hvis man har fysiske begrænsninger.

Kurset er tilegnet alle, begyndere som øvede.

Workshoppen afholdes den 3. og 4. april 2010 - begge dage fra kl. 10:00 - 13:00.

På Ruths Hotel kan du få åndehold fra hverdagen med velvære og fransk gastronomi.

Du kan købe et gavekort ved at kontakte Ruths Hotels reception på telefon +45 9844 1124.